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バレトン午後・木曜日クラス

フィットネス・バレエ・ヨガ3つの動きを取り入れたエクササイズです。
全身の筋力アップ・柔軟性・姿勢矯正・骨盤矯正・ダイエットの効果があります。
運動の苦手な方・はじめての方でも無理なく行うことができます。
一挙手一投足の美しさ・優雅な動きを楽しみながら美ボディを作りましょう。

カテゴリ	季節のイベント、行事
開催日	2026年10月1日(木), 10月15日(木), 11月5日(木), 11月19日(木), 12月3日(木), 12月17日(木) 15：00～15：50
開催場所	ベルウイング武道交流館　三重県名張市蔵持町里2928 ベルウイング武道交流館　市民交流室近鉄大阪線桔梗が丘駅より、県道57号線を南西へ車で約５分。徒歩の場合、約２０分。近鉄大阪線名張駅より、県道５７号線を北東へ車で６分。徒歩の場合、約３０分。
料金	全6回　4,800円
イベントの公式URL(PC)	http://www.asint.jp/~budoiki2/independent.html
定員	先着20名
対象	どなたでも
持ち物	ヨガマットもしくはバスタオル・飲み物・汗拭きタオル
公式インスタグラム	http://www.instagram.com/nabari_budo_official
公式フェイスブック	http://www.facebook.com/budoiki2
お問い合わせ先	ベルウイング武道交流館 TEL：0595-62-4141 budoiki2@asint.jp 9：00～22：00

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